​

W praktyce terapia psychodynamiczna w znacznej mierze skupia się na aspektach życia psychicznego pacjenta, które są nieświadome. Poprzez ich odkrywanie i uświadamianie terapeuta wraz z pacjentem odkrywają przyczyny określonych niepożądanych zachowań i reakcji pacjenta i starają się im zapobiegać w przyszłości. Istotną rolę w leczeniu psychodynamicznym odgrywa aspekt przeszłych doświadczeń, w szczególności doświadczeń z dzieciństwa oraz uwarunkowania genetyczne, które w sposób bezpośredni determinują nasz rozwój.

W terapii psychodynamicznej koncentrujemy się też na:

•  retrospekcjach – omawianie doświadczeń z przeszłości i wyrażanie wiążących się z nimi emocji;

•  powtarzających się motywach i wzorcach zachowań – omawianie wzorców tzw. nieuświadomionych, z istnienia których pacjent nie zdaje sobie sprawy;

•  relacjach interpersonalnych pacjenta z otoczeniem – zarówno z terapeutą, jak i innymi ludźmi w różnych sytuacjach życiowych (pracy, szkole, rodzinie, itp.).

Ile trwa skuteczna psychoterapia?

Długość trwania leczenia psychoterapeutycznego jest kwestią indywidualną i zależy od wielu czynników, m.in.:

• złożoności problemu,

• gotowości pacjenta i jego stosunku do terapii,

• częstotliwości sesji terapeutycznych.

W praktyce terapia psychodynamiczna występuje zarówno jako krótko- i długoterminowa. Długość pierwszej nie przekracza sześciu miesięcy. Druga może trwać rok, a w niektórych przypadkach nawet dłużej.

Osoby zainteresowane terapią psychodynamiczną oraz innymi formami pracy psychologicznej w terapii psychodynamicznej oraz terapii  par. Osoby gotowe na rozpoczęcie pracy z terapeutą zapraszamy do kontaktu w celu umówienia pierwszej wizyty w  gabinecie.